Lepoko giltza puzgarriaren ekintza-printzipioa
Lepoko giltza puzgarriak lepoko giltza mediko arruntaren finkapen eta balaztatze funtzioa ez ezik, trakzio funtzioa ere badu. Aire kuxinaren altuera puztuz eta doituz funtzionatzen du lepoa luzatzeko.Lepoa luzatuz, posible da lepoko muskuluen tentsioa arintzea eta muskulu-tentsioak eragindako mina arintzea. Lepoko giltza puzgarriak buruari eusten dionean, buruaren presioa murrizten du zerbikal-ornoan, tartea handitu. zerbikal-ornoa eta hezurra, nerbioaren konpresioa edo luzapena arintzen ditu eta goiko gorputz-adarraren sorgortasuna hobetzen du.
Lepoko giltza puzgarria lepoko mina duten paziente batzuentzat egokia da, besteak beste, zerbikal-espondilosia, zerbikal-disko hernia eta abar. Lepoko lesio akutuan edo zerbikal-espondilosiaren eraso akutuan zehar, trakzioan dagoen lepo-giltza puzgarria burua gora altxatzea da, sortutako erreakzio indarraren bidez. sorbalda, bularra eta bizkarra sakatuz, eta babestu burua zerbikal bizkarrezurra zuzentzeko.
Erabilera-metodoa
Lepoko giltza lepoaren atzean finkatzen da eta poliki-poliki puzten da.Burua altxatzen denean, gelditu puzten eta ikusi segundo batzuk.Deserosotasunik ez badago, saiatu puzten jarraitzen lepoaren atzealdean tentsioa egon arte eta gelditu puzten.Paziente batzuek esperientziaren bat izan ondoren, mina arintzeko edo sorgortasuna arintzeko punturaino puztu daiteke.Inflazioaren ondoren, egoeraren arabera, normalean erlaxatu denbora tarte batez 20 ~ 30 minutu igaro ondoren, eta gero puztu denbora tarte batez.Erabilera prozesuan, arreta jarri behaketari, itotzea, bularraren estutasuna, zorabioak, mina edo sorgortasuna areagotzea badago, aire pixka bat askatzea edo lepoko tirantearen norabidea doitzea gomendatzen da, hala ez bada, beharrezkoa da. berehala erabiltzeari uzteko, galdetu mediku profesional bati aholkua.
Argitalpenaren ordua: 2023-06-06